2010年01月21日

腰痛について(1)

以前にも、坐骨神経痛やぎっくり腰についてご紹介しましたが、今回は腰痛全般についてスポットを当てて、より詳しくお話していきます。
(腰痛に関する過去のコラム)
2006年12月11日 あなたの腰は大丈夫?
2007年01月18日 坐骨神経痛について
2007年04月10日 ギックリ腰について
2007年06月16日 骨盤の歪みについて

腰痛には様々な種類があり、珍しいものも含めるとかなりの種類になります。当院では腰痛を大きく5つのカテゴリーとその他の6種類に分けています。
1.「腰痛症」(筋・筋膜性腰痛症)
検査をしても特に原因がみられない腰痛症状。筋・筋膜の緊張・疲労や血行障害が原因とみられる。
2.「背骨」に原因がある腰痛
背骨とそれを支える筋肉や脊椎構造の異常が原因の腰痛。椎間関節性腰痛・椎間板ヘルニア ・腰部脊柱管狭窄症 ・変形性脊椎症 ・骨粗鬆症・脊椎分離症 ・脊椎すべり症・ 偽性すべり症・ 脊柱管狭窄症 ・腰椎奇形 など
3.「内蔵の病気」が原因で起きる腰痛
腫瘍・結石・動脈瘤・婦人科疾患などが原因。腎臓結石 ・尿管結石・ 大動脈瘤 ・婦人科の病気・ 悪性腫瘍など
4.「神経」に原因がある腰痛
神経の圧迫や障害が原因で起きる腰痛。2の背骨に原因の腰痛と混ざることが多い。坐骨神経痛・大腿神経痛など
5.「椎間板」に原因がある腰痛
椎間板の障害・劣化・変性によるもの。椎間板ヘルニア・シュモール結節・椎体辺縁分離・椎間板症
6.その他
その他は1〜5に含まれないもの。全身疾患の症状(リウマチ・糖尿病)外傷性(圧迫骨折・棘突起部靭帯断裂・腰部打撲・捻挫・仙腸関節捻挫)、心因性(心身症・うつ病)、関連痛(膀胱炎・月経困難症・胃腸疾患など)自律神経失調症など

以上のように、腰痛といっても多岐に渡ります。今回は「日常的によくみられる様々な腰痛」や、「整体で良くなる腰痛」をピックアップし、ご紹介していきましょう。

「腰痛症」(筋・筋膜性腰痛症)とは
腰痛は整形外科領域では最も多くみられるもので、整体・カイロ・針灸などの民間療法でも、最も多く見られる症状です。腰痛が起こる原因としては、「姿勢の悪さ」「運動・労働」「疲労」「加齢(老化)」「神経性」「血管性」「内臓の病気」「心因性(精神的ストレスなど)」 など、様々な原因が上げられます。中でも最も多いのが、いわゆる「腰痛症」(筋・筋膜性腰痛症、ぎっくり腰も含む)です。

「腰痛症」とは、腰部の痛みを訴える方レントゲンやMRI、内臓疾患など様々な検査をしても特に原因がみられない場合にこの名称が適応されます(「症」がつくので、これは病名ではなくその状態を指します)。ギックリ腰も腰痛症に含まれることが多いのですが、検査上では異常や病因が見当たらないために筋肉や筋肉を包む筋膜が炎症を起こしているとされ、筋・筋膜性腰痛症ともいいます。

症状としては、「中腰でものを持ち上げたり急に立ち上がろうとした時に激痛が走る」、「前にかがんだり長く坐っていると時に痛む」、「寒いところで仕事をした時痛む」「いつも腰が重い」などが一般的な症状です。重く張ったようなだるいような痛みが続き、慢性化的な鈍痛がみられます。

「腰痛症」(筋・筋膜性腰痛症)の原因
不良姿勢・筋力の低下・疲労・肥満などにより筋肉・神経・関節への急激・慢性的な負荷や、過度の緊張と疲れが原因と考えられます。不用意に体をひねった時、重いものを中腰で持ち上げた時、前傾姿勢をとった時などに起こりやすくなります。
長時間同じ姿勢や無理な姿勢を続けた後の筋肉疲労や、女性では月経時に骨盤や背骨の靱帯がゆるんで、腰痛が起こる事もあります。また、運動不足、肥満、全身の疲れなどにより、腰の筋肉の血行が悪くなり、筋肉疲労を起こす事もあげられます。

腰痛症における整体治療は、腰痛症が筋・筋膜性腰痛症の別名があるように、筋肉の緊張(コリ・ハリ)による血行不良が原因であることが多いので、
・腰部から腰に関連する腹部・下半身などの筋肉の緊張をとること
・整体治療の基本であり根幹でもある、体の土台としての骨盤・脊柱(背骨)のズレを整え、全体としての歪みをとること
などが主な施術になります。

(続く)

〔藤井先生プロフィール〕
藤井龍磨(ふじい りゅうま)
村上整体専門医学院卒
職歴/接骨院勤務、整体院勤務、クイックケア勤務を経て、八千代台整体院を開業
⇒お気軽にご相談ください/yachiyoseitai@ybb.ne.jp

●八千代台整体院-relaku- 047-482-1527
千葉県八千代市八千代台南1-3-6テイトビル5階(地図)京成八千代台駅から徒歩2分、1階は美容院「GIA」
営業時間/10:00〜20:00
定休日/水曜・第3木曜
※電話(若しくは直接受付)にて要予約
※ホームページ/http://www.yachiyo-seitai.com/index.html
〔八千代ナビ!気になるお店レポート〕
2006年10月27日 産後に歪んだ骨盤の駆け込み寺!八千代台整体院-relaku-


posted by やちなび子 at 00:00 | Comment(0) | 腰まわりの不調 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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